2015年1月3日 星期六

要解決我背痛的問題

最近我的背痛已經嚴重到無法忽視的程度了,不管醒著或要睡著。站著躺著或坐著,我都隨時在劇痛。我也有拉筋或往前彎來舒緩疼痛,但已經太嚴重了。

收集一些資訊,就我的理解,最簡單的解決方式就是隨時挺直腰桿。我想對於我一天要騎車將近兩小時的人,這點其實是最關鍵的。其他的治療方式我想一星期之內我就會去採用吧…期末實在太忙,我也真的沒錢去看醫生… QQ

:::臺北市立萬芳醫院-委託財團法人臺北醫學大學辦理::: (下背痛)
http://www.wanfang.gov.tw/W402008web_new/subject/4260/healthshow.asp?news_id=128

關節炎 衛教網站 - 關節炎,類風濕性關節炎,退化性關節炎 (下背痛)
http://www.pfizer.com.tw/mediacalinfo/2010/03/Page05.asp

台大醫院竹東分院-下背痛知多少
http://www.chut.ntuh.gov.tw/releaseRedirect.do?unitID=1&pageID=457

下背痛 (Low Back Pain) 的原因與治療
http://web.it.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/backpain.htm

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